أولاً : الثوم : الثوم معروف منذ القدم، وهو عنصر مهم في العديد من الأكلات، ولا نغفل عن فائدته الغذائية الكبيرة، فهو غني بعنصر الفسفور والكالسيوم، والمادة الأهم به هي مادة الآيسين، التي تعادل مفعول البنسلين، وكما ثبت عن الثوم أنهُ مطهر للأمعاء وطارد للديدان، فهو باعتبار مضاد حيوي، كما أنهُ محفز لجهاز المناعة، ومن المتعارف عليه فوائد الثوم الرائعة للشعر، والتي سنعرضها في الخلطات التالية :- - الخلطة الأولى : خلطة الثوم لعلاج تساقط الشعر : نحتاج إلى : 10 ملاعق كبيرة زيت خروع . 2 ملعقة كبيرة زيت حبة البركة . 10 فصوص ثوم مهروسة جيداً . الطريقة : نخلط المكونات معاً، ونضعها في وعاء مغلق لمدة يومين . وعند الاستعمال نأخذ قليلاً من الخلطه، ونضعها على فروة الرأس، مع التدليك حتى نشعر بالحرارة في الفروة، ونتركها لمدة ساعتين تقريبا، مع الحرص على تغطيتها بمنشفة ساخنه . ثمَ نغسلها بماء دافئ وشامبو جيد؛ للتخلص من رائحة الثوم، وتطبق هذهِ الوصفة مرتين بالأسبوع . - الخلطة الثانية : خلطة الثوم لتنبيت الشعر : نحتاج إلى : حبة ثوم كاملة . زيت زيتون أصلي . الطريقة : نخلط زيت الزيتون مع الثوم، نضعه في وعاء مغلق، ونتركه لمدة عشر أيام خارج الثلاجة، وبعدها يومين داخل الثلاجة، ثمَّ نبدأ باستعماله بالجدول الآتي :- نستعمل الخلطة كحمام زيت مثل الخلطة السابقة، وذلك بأن نستعملها يومياً في الأسبوع الأول . وفي الأسبوع الثاني يوماً بعد يوم . في الأسبوع الثالث مرتين، وبعدها مرة كل اسبوع . وستلاحظين ظهور شعر جديد صغير بعد فترة من الوقت . الخلطة الثالثة : خلطة الثوم لتطويل الشعر وتنعيمه وإيقاف التساقط : نحتاج إلى : حبة ثوم مقشرة ومقطعة . كميات متساوية من الزيوت التالية : (زيت دابر أملا، زيت جوز هند، زيت الزيتون، زيت الوز، زيت الخروع، زيت الجرجير) . الطريقة : ضعي الزيوت مع الثوم -بكمية مناسبة لطول الشعر- على النار؛ حتى تحمى قليلاً . ثمَّ ضعي الخليط مع الثوم على شعرك، ولفيه بغطاء بلاستيكي، لمدة ثمان ساعات . ثمَّ اغسلي الشعر جيداً، قومي بهذهِ الوصفة مرة واحدة في الاسبوع، واختاري لها يوما محدداً، ستلاحظين في المرة الأولى زيادة تساقط الشعر؛ لأنَّ البصيلات الضعيفة تسقط، وبعدها سيخف التساقط بشكل تدريجي وملحوظ . ومما سبق تتضح لنا فوائد الثوم الرائعة للشعر، ولا شك أن الاستمرار بالعناية، واختيار العناصر المناسبة، من شأنه أن يعالج مشاكل الشعر، ويعيد له الحياةمنقووووووووووول
